October 05, 2018

Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan Tubuh Bukan Hanya untuk Melancarakan ASI saja

Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan Tubuh Bukan Hanya untuk Melancarakan ASI saja
Daun katuk adalah saalah satu daun yang banyak memeliki  ragam manfaat terutama untuk mereka yang menginginkan ASI subur, dan juga tak hanya itu daun katuk itu sebagai makan yang enak di jadika lauk dengan cara di sayur atau di jadikan lalapan setelah di rebus sebelumnya

Katuk khususnya di desa saya  dan katuk memeliki manfaat beragam seperti untuk menghijukan beras ketan saati ingin bikin tapi ketan, karena si hijau katuk ini memliki bau wangi  yang khas dan menghasilakan tape yang enak dan warna hiajau alami, dan selain itu juga di jadika untuk lalapan makan, kaena memeliki rasa yang enak dan tidak pahit

manfaat-daun-katuk-untuk-kesehatan-tantirasmawati.com

Nah untuk itu selain di gunakan untuk makan dan juga melancarkan ASI daun katuk juga memeliki manfaat lain untuk kesehatan tubuh di antaranya

# Antidiabetes

Untuk orang yang memeliki gula darah tinggi tentu saja banyak makanan yang di pantang dengan alasan takut gula darah naik,  dan bahkan jika diabetes yang sudah parah makan pun di batas sampai di gram , untuk menunjang penyembuhannya  tidak sedikit pula orang yang melakukan pengobatan baik secara tradisional maupun modern,
Baca Juga: Mengenal Penyakit Alzaimer dan Pencegahannya
Nah untuk anda yang menginginkan gula darah stabil dan tentunya membuat kadar glikemik darah rendah, di saranka memakan daun katuk,
Caranaya di bikin lalapan biasa yaitu dengan cara di rebus lalu di makan sebagai lauk nasi dan bisa di makan dengan sambal dan rasanya enak tidak pahit

#Khusus pria sangat  baik untuk meningkatkan kwalitas sperma

Khususnya laki-laki yang masih priduktif di ranjang sepertinya pilihan yang cocok makan katuk untuk menambah kualitas sperma,  makan katuk seminggu sekali itu sangat di sarankan, agar si sperma itu tidak encer dan di saat pembuahan akan memiliki kwalitas yang baik dan tidak kalah penting tidak mudah loyo saat sesudah penetrasi karena kandunga gizi katuk ini yang tinggi

#Antioksidan

Khusunya di pedesaan daun katuk ini sudah menjadi sayuran sebagai lauk yang enak terlebih di bikin sayur pedas. Dan tak hanya enak di makan katuk itu katuk ini sebagai antioksidan yang paling tinggi di antara sayuran lainnya, dan studi membuktikan bahwa dalam katuk itu mengadung zat polifenol yang baik untuk kesehatan tubuh dan antioksidan dan mampu memeerangi radikal bebas yang di dapat dari udara maupun makan lain

#Menyembuhkan Luka

Untuk luka bisa menggunak katuk, selain menggunakan  antiseptik seperti iodin, ternyata alternatif lain untuk menyembuhan luka adalah katuk
Caranya adalah daun katuk di tumbuk sampai halus kemudian di tambahkan sedikit saja air agat tidak kasar, kemudian di taro di kulit yang luka dan di tempel semalaman dan pagiharinya di ganti yang baru, makanya bisa menggunakan penutup kain seperti kassa dan di ikat

#Menyembuhan Flu

Untuk sakit flu dan bantuk kadang terburu-buru pergi ke mantri atau ke dokter sebagai upaya penyembuhan, padahal sakit flu itu tidak pergi berobat pun tidak masalah aslahkan gaya hidup yang sehat dan juga minum banyak , di tambhal lagi denga olahraga ringan, itu juga sudah cukup asalakan hanya  flu biasa bukan flu yang di sebabka penyakit lain

Selain itu saat sakit flu bisa mengguankan daun katuk ini, caranya adalah di bikin sayur atau haya di rebus kemudian di makan dengan nasi

Nah kenapa daun katuk ini baik untuk menyembuhkan sakit flu?
Studi menjelaskan  di dalam katuk mengandung  vitamin C sebanyak 244-314,4 miligram dam  juga kalsium 84,4-711  miligram per 100 gram daun katuk

Jadi melihat kandungn yang di dalamnya begitu tinggi sepertinya daun katuk sangat cocok sebagai obat yang mujarab saat anda sakit  flu
*** Semoga bermanfaat