May 10, 2018

Cara mengatasi kekambuhan asma di atasi dengan bahan alami saja

Hallo selamat sore ketemu lagi sama saya ya, sudah lama gak posting lagi, nah kali ini saya akan membahas mengenai jenis tanaman atau upaya yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mengatasi kekambuhan asma,  nah apakah kamu memeliki asma yang suka kambuh?

Nah jika asma kamu sering kambuh coba deh kamu upaya di bawah ini untuk menekan kekambuhan

cara-mengatasi-kekambuhan-sakit-asma

Asma  bisa kambuh kerna berbagai macam sebab, seperti kambuh kerna cuaca dingin, debu, serbuk bunga dan bulu binatang, kesemua itu gejalanya sama dengan faktor yang lainnnya
makanya bagi penderita asma itu perlu di perhtikan mengenai pencetusnya , dan  upayakan dihindari

Asma itu apa sih? asma adalah salah satu penyakit saluran pernafasan, saluran pernafasan bagi penderita asma lebih sensitif dari orang normal biasanya,
Baca Juga: bahaya menahan kencing termasuk menahan kencing bagi ibu hamil tua
Asam biasa di tandai dengan  penyempitan saluran pernafasan, maka efek yang di timbulkannya adalah  sakit dada, batuk, dan susah bernafas (bengek)

Memang penyakit kekambuhan asma kalau di jelaskan secara rinci secara phatofsiologinya sangat panjang kerna berkaitan dengan Imunoglobulin E, yang mana IG ini adalah salah satu pertahanan tubuh, dan termasuk Imunoglobulin alergi, jadi sangat sensitif sekali

Asma tidak mengenal usia dan gender, dan faktor pencetusnya beda-beda tiap orang, dan juga masalah  kekambuhan juga beda tiap orang jadi memang adalah penyuakti yang unik dan susah di sembuhkan,  hanya bisa di rendam dengan pola hidup sehat dan menjauh faktor pencetus

Nah apakah asma bisa di sembuhkan? belum ada kajian ilmiahnya yang menyatakan asma bisa sembuh, namun penderita asma hanya bisa menjauhi faktor pencetus, misalnya selam 2-3 tahun tidak mengalami kambuh , kamu jangan dulu ‘’oh ini asma saya sudah sembuh’’ padahal bukan sembuh hanya saja tidak ada faktor pencetus kerna bisa sasja suatu waktu kambuh lagi kalau ada pencetus, nah pencetus itu apa? Bisa bulu binatang, serbuk sari, debu, ataupun bisa cuaca dingin macam sekarang, dan masih ada juga orang yang mengeluh asma bisa kambuh kalau emosi lagi gak ketulungan,

Nah dibawah ini adalah beberapa cara yang bisa di manfaatkan untuk mengurangi kekambuhan asma

# bawang putih

Bumbu yang satu ini memang banyak manfaatnya seperti untuk menyembuhkan  jerawat, mengobati bisulan dan lain-lain dan termasuk untuk mengurangi kekambuhan asma ini, mengapa pakai bawang putih ini sebagia obat asma? Kerna mengadnung anti inflamasi (quercetin),  caranya ambil 1 buah kecil bawang putih, kemudian di tumbuk halus ,kemudian dimakan  langsung, ini efektif di saat asma kamu sedang kambuh, nah bagaimana yang gak tahan bau? Gak apa-apa kamu tutup aja hidungnya dan langsung masukan ke mulut aja,

# magnesium

magnesium ini bisa kita dapatkan dari sawi,  kol, kangkung dll,  nah di saat kamu asma kambuh coba deh kamu makan sayuran, dan kalau bisa di lalap tapi harus  di tim atau di rebus dulu ya,,,  keran takutnny ada cacing dan pestisida pulak

# vitamin D dan C 

Asupan gizi yang kurang mendorong penderita asma kembali kambuh, tidak susah kita mencari vitamin D dan C ini , vitamai D bisa kita dapatkan dari sinar matahari, kamu asal mau aja jemur, itu udah dapat, gratis pulak,, dan vitamin C bisa di dapatkan dari buah-buahan berwarna kuning , itu udah cukup.

Makanya penderita asma tubuh itu harus di tingkatkan daya than tubunya kerna terjdinya kekambuhan asma sangat berhubungan sekali dengan antybody yang lemah

# kunyit

Kunyit mudah kita dapatkan di pasaran banyak bahkan di pasar modern pun anyak tuh kunyit, nah kenapa kunyti bisa menurunkan kekambuhan asma? kerna meangandung curcumin, yang mana curcumin ini bisa melebarkan pembuluh darah, jadi si pembuluh darah ini sudah lebar maka kemungikin rasa sesak sedikit berkurang

Cara mendaptakan manfaat ini adalah seperempat sendok bubuk kunyit, plus seperempat lada hitam, kalau gak ada kunyit bubuk kering bisa , marut dulu aja,  kemudain masukan ke dalam gelas dan tambahkan air panas dan di aduk kemuidan di minun selagi hangat

# campuran kayu putih dan air panas

Di saat asma kamu kambuh, mau ke puskesmas jauh ke dokter juga begitu , bisa memgbuat  ramuan alternatif sebagai pengganti uap (nebulizer ) yang ada di rumah sakit, caranya adalah yaitu kayu putih dan air panas, caranaya adalah sediakan air panas dalam baskom ukuran sedang, kemudia campurkan kayu putih seperempat sendok kemudaian di aduk ,

Nah kmudidan si penderita asma ingi di tutup sarung  rapat-rapat bersama baskom tadi , jadi ini tunjuannya adalah mendapatkan asap dari si kayu puih dan air panas dan tunggu sampai kamu merasa sedikit lega, hirup terus sampai berasa nafas anda ada perubahan

Nah itu yang bisa kita upayakan agar asma kambuh tidak begitu parah, dan ini ada saran juga bagi kamu penderita asma tolong di rumah selalu  tersedia obat asma, termasuk inhaler,obat pendukung lainnya, agar  begitu asma kabuh tidak berbahaya

Semoga bermanfaat
****
god bless you